Information

Bootcamp for November/December 2024 i lokalerne Robert Jacobsens Vej 46F, 2300 Københavns S  

Ledige tider på holdene NOV/DEC kan bookes her til 200kr for deltagelse:

Klik her

Indeholder:

Der kan max. være 7 personer pr. bootcamp. 

1. 8 træningspas (2 om ugen).

• Pris = 1500kr for Bootcamp 2 gange om ugen (8 træninger i 4 uger)
• Pris November = 1874kr (Bootcamp i 5 uger)

HOLD 1

HOLD 1 NOV : Mandag og Fredag kl. 09.00 til kl. 09.55 opstart 18. November til 20. December 2024 (1 plads tilbage)

HOLD 2

HOLD 2 NOV : Mandag og Fredag kl. 16.00 til kl. 16.55 opstart 18. November til 20. December 2024

HOLD 3

HOLD 3 NOV: Mandag og Fredag kl. 17.00 til kl. 17.55 opstart 18. November til 20. December 2024 FULDT BOOKET

HOLD 4

HOLD 4 NOV: Tirsdag  kl. 17.00 til kl. 17.55  og Lørdag kl. 09.00 til kl. 09.55 opstart 19. November til 21. December 2024 FULDT BOOKET

HOLD 4.2

HOLD 4.2 NOV: Tirsdag kl. 18.00 til kl. 18.55 og Lørdag kl. 10.00 til kl. 10.55 opstart 19. November til 21. December 2024

Træningsformen

Velkommen til 4ugers bootcamp, som afholdes i Ørestad Syd på Robert Jacobsens Vej 46F, 2300 Københavns S (5 min. gang fra Vest Amager Metro). Træningsformen er intensiv med højintensitets øvelser, hvor vi bruger meget af vores egen kropsvægt. Redskaber bruger vi TRX, elastikker, boksepuder, sliders, sjippetorv, plyobox og meget mere. Varighed er 55 min. sammen med 6 andre deltager. Der er stor fokus på at genfinde sin indre styrke.

Det er super vigtigt at man er åben, for det kan være en ny træningsform, man skal i gang med. Meget af træningen er sjove og effektive øvelser, som arbejder med hele kroppen. Træningsformen er med stor inspiration fra USA og af børns bevægelsesmønster samt af Workoutpedersens eget kreative sind.

Vedr. tilmelding og brud af forløb. Din tilmelding er bindende efter betaling, og pengene kan ikke refunderes. Hvis du ønsker, kan din plads videregives/sælges til anden side. Hvis du skulle blive forhindret i at møde op til bootcamp eller holdtimer, er det ikke muligt at få en erstatningstime.

Tilmelding skal først bekræftes af teamet, som herefter sender betalingsvejledning.